闊別接近廿載的濕地公園

 2025起首一路針炙, 零郊外活動

山系人表示傷心 

過年前決定走一走,

四徑大步走之我感

一月運動全煞停, 唯有玩靜態活動

吃個早餐

 

去了看香港四徑大步走, 好好看, 好熱血, 真心激勵

第一次認識四徑挑戰, 真係毅力之巔

鬥志, 挫折, 如何在低谷中撐起來, 看得人很感動 

我看到選手在鳯凰山看日出的情景, 我自己也眼濕濕. 這是真正跟大自然的連結, 只有真正經歷過才會明白, 真係好掛住鳯凰山!

 

之後去了吃餃子, 喜歡小店

 

 

2025元旦輕鬆屯門遊

2024年1月1日

隨著Boxing Day拗柴, 山系隨即完結。

去了看跌打, 但腳仍然脹痛, 稍後開始了針炙, 之後攪足一個月也未好返。

呢日係元旦, 天氣好, 決定行下路啦,

 

2024收爐日 - 上了寶貴一課 - 大欖水塘環塘遊

2024年年尾, 諗住腰痛好少少, 不如搵些易行的行山路線, 結果就慘,     唉

牛奶冰室

 

一人之徑 - 屯門徑 2024

腰骨讓跑步事業都煞停了,但我怎會輕言休

呢日係開季後第一次行屯門徑

2024冬至飯

去年年尾腰患持續, 山系暫緩, 呢日決定繼續休息下,

吃牛奶冰室

閒遊昂坪及石壁郊遊徑

 去年12月本身想請星期五來個long weekend，朋友仔突然又有野做，咁唯有改閒日放假

一路都唔知去邊, 都係隨心而行

太興早餐

 

腰一路唔太好，但停了郊遊太久了，我很想念大自然

上了東涌的車