河背, 清潭水塘, 雷公田尋禾雀花

3月尾天氣突然變到29度,\

而且係星期日, 唔想太chur

又係附近行

 

2025與生果醫生有約

尖咀茶記早餐

 

做完mammogram 直接去姚醫生到覆診, 醫生話一切正常, 十分感恩

又話我精神好好,

骨質密度-1.6, 要同屯院講 (之後見腫瘤科醫生表示要開始打骨針了)

膽固醇太高, 6.8, 要食藥了, 但佢話腫瘤科不會開呢種藥, 寫紙我去分科診所

佢話不是負面東西, 對血管好, 不是一定不能停, 食左好轉可以減

  (之後也是漫長戰爭, 哈哈, 6月再去驗再高一點, 分科診所醫生話可以吃, 但叫我不如再努力, 11月再驗血才決定是否真係想食)

然後去了太空館看記錄片

 再同另外兩位朋友仔食午餐

之後回家還去了跑步, 我真係好有毅力, 奈何一跑腰又痛, 真係無辦法, 空有意志也難再有進步

 

和媽媽去濕地公園

 和媽媽即興去濕地公園

無忘初心 - 回到坪洲

天氣預告雷暴

又行不到山了, 放假總是天氣不好, 但我不會放棄郊外

決定去久違了的坪洲

 

乘10點船, 今次帶了小可愛來

帶兩個小可愛行虎地郊遊徑

3月初腳還沒有完全好過來, 繼續搵些簡單的行, 唔好再整親了

咁就行下虎地郊遊徑

牛奶冰室

大澳二澳半天遊

 呢日心情麻麻, 諸事不宜, 工作與自身, 只能靠行山去散心, 但腳又未好返, 只能找些簡單的

 

食個早餐先

 

初登妙高台尋畫

 大帽山-妙高台-川龍

 

呢日想搵下大山行, 又想搵下壁畫, 咁就決定去下妙高台

荃灣西早餐

 

閒遊虎地郊遊徑兼吊鐘花放題

2月中 

呢日好攰, 腳仍然未攪掂, 但山系人不會放棄任何機會, 

星期日, 只能在附近閒遊

牛奶冰室

 

天氣突然熱很多,

在馬會出發

2025重返山系 - 九徑山

2月中, 心情仍受工作與自身所累, 腳雖然未好, 但仍想重啟山系長修課

只有大自然才可穩住我 

一直諗緊去河背水塘定試下九徑山

最終決定試下九徑山

森林療癒班

農曆年後上班

經歷了一個小挫折

甚麼是用完即棄, 完全領教, 有一段時間我係幾失落的,

但我始終長大了, 工作嘛 no big deal

這天和朋友們去慈山寺

森林療癒班, 抄經班, 身心放鬆

 排下免費咖啡,

開心放鬆的一天

之後分別於3月及4月與姐姐大去了上課,

好好的對山林及自己作出祝福

3月那次20人一組, 體驗麻麻

4月選了清明節,10人一組, 幾好, 但游人卻勁多, 寧靜不在

導師話沒有對錯, 沒有好壞, 我能專注當下便好了,  

試過踏青, 自由的感覺, 我們對森林作出祝福, 彷彿見到森林守護神龍貓

 

 

2025年海下健步行

年初三, 難得假期也想出外走走

但 腳痛, 只能找些輕鬆的

薏樂早餐

 

2025年農曆新年

終於都寫到今年農曆新年, 我寫得很慢

一連五天的新年假, 應係近年難得的長假期, 我去了嗎那呢

年初一

和家人悅品自助餐, 應該係我食咁多次自助餐曯削的一次, 個盤長期fill唔切, 不過才收2百多元一位, 無咩可投訴了