鴨洲、吉澳一天遊

 山系抖暑, 水系又不成, 因為天氣一直不穩定, 決定去郊遊

 

7點半沙田M記

閒遊小欖

呢日天氣好差. 又雨又晴 但我不想留在室內

飲個早茶先

乘車去小欖, 求其搵些地方閒逛也好

去了以前燒烤位置, 已荒廢, 搵到露營車地點

 咁樣看真係好隱世的風景

跑步有感

 山系暫時停了, 喜歡運動的我由年初開始跑步, 一星期大概有一至兩次, 由初初十分鐘跑到三十分鐘, 我真心覺得自己好勁, 哈哈, 

但怕熱的我, 對住越來越熱的天氣, 跑步表現越來越差,

呢日30度, 朋友仔晨早到運動場和我跑步,