2024收爐日 - 上了寶貴一課 - 大欖水塘環塘遊

2024年年尾, 諗住腰痛好少少, 不如搵些易行的行山路線, 結果就慘,     唉

牛奶冰室

 

一人之徑 - 屯門徑 2024

腰骨讓跑步事業都煞停了,但我怎會輕言休

呢日係開季後第一次行屯門徑

2024冬至飯

去年年尾腰患持續, 山系暫緩, 呢日決定繼續休息下,

吃牛奶冰室

閒遊昂坪及石壁郊遊徑

 去年12月本身想請星期五來個long weekend，朋友仔突然又有野做，咁唯有改閒日放假

一路都唔知去邊, 都係隨心而行

太興早餐

 

腰一路唔太好，但停了郊遊太久了，我很想念大自然

上了東涌的車

西貢三3曰2夜大自然美食歷史文化之旅

 

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上年沒有去旅行, 呢次就來過西貢本地遊, 係香港旅行。最重要係實現長咀夢,無錯, 上年年頭去長咀唔夠時間, 最終出唔到咀, 沿路折返。因為我住得太遠,起步太遲, 為左可以早些出發,我決定早一晚要在西貢過夜!第二朝可以晨早出發!

但我又驕生驕養, 仲未可以去露營, 結果就決定來個西貢3日2夜之旅,住酒店, 又去食好野, 又去行山,正!

籌備多時,起行!!

但點之出發前三日, 我無端端坐骨神經痛!!我仲咩去跑步啫,我明知去行長咀,為什麼仲要早幾日去跑步!!我好嬲我自己呀,雖然唔知係咪跑步造成, 但真係好蠢呀!

但我仍然心存奇蹟,

呢日一早起身仍然好痛, 好像下不到床咁,但郁番係行到, 只要腰好痛, 坐下比站著會好,咁繼續開展第一日活動啦!

閃遊龍鼓灘

 呢日本身請左假, 陪媽去職業治療

但我一覺醒來, 腰突然好痛, 似乎係坐骨神經痛,

站不到好耐,

下午因為腰痛, 只能去附近閒逛,

打算遊車河, 去了龍鼓灘沙灘

再訪大東山賞芒草2024

 呢日請左假,  決定去行大東山看芒草

 

其實大嶼山兩座大山, 鳯凰與大東, 我一直也是愛鳯凰多點, 但朋友仔就喜歡大東, 所以就算知道多人, 也去看看吧

早餐在翠華

 

101登之川龍至大欖

11月尾, 由於(以為)之後一星期要打大老虎(再征長咀),

呢日諗住輕鬆郊遊算

去吃川龍端記, 呢日人也非常多